اثر زیگارنیک،اهرمی برای تمام کردن کارهای ناتمام! حتما برایتان پیش آمده است وقتی یک شکلات تخته ای را باز می کنیم با خودمان می گوییم یک تکه از آن

استراتژی برای بهبود نگرش:                                                                                                                 ب)انگیزش خود از طریق کشف انگیزه هایتان: کشف کنید چه چیزی به شما انگیزه می دهد؟ چه چیزی شما را به اقدام برای تغییر زندگی

مشکل اصلی خیلی از کنکوری ها حواس پرتی است. دانش آموز داشتیم، 6 ساعت تمام خیره به کتاب بوده ولی نه یک کلمه خوانده و نه یک مسئله حل کرده

  پیروی از یک الگوی صحیح تغذیه ای بر بهبود عملکرد تمام ارگان های بدن تاثیر به سزایی دارد. با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم

ارتباط هوش هیجانی و موفقیت هوش هیجانی عدم موفقیت افراد دارای هوش بالا و هم چنین موفقیت غیرمنتظره افراد دارای هوش متوسط را تعیین می کند.بعبارتی افرادی با داشتن هوش

  فواید مرور کردن چیست؟ انتقال مطالب به حافظه بلندمدت حفظ اطلاعات در حافظه بلندمدت شیوه صحیح مرور کردن در حاشیه نویسی(مباحث خواندنی): دیدن الگوی یادآوری ابتدای درس    ⇐     یاداوری

  ۱.سرحال و بانشاط باشین یک لحظه خودتان را به جای نوجوانتان بگذارین و به این سوال جواب بدین؟ آیا اگر احساس کنین فردی از مصاحبت با شما لذت نمی

  چگونه در شرایط سخت زندگی استقامت داشته باشیم؟ آیا در اطرافتان فردی را سراغ دارید که علی رغم مواجهه با شرایط سخت و دشوار زندگی، استوار باقی مانده و

دلایل اهمالکاری: 2.تعلل در تصمیم گیری: بسیاری از اوقات ما تنبل نیستیم فقط نمی توانیم تصمیم درستی بگیریم و اقدام کنیم. 4.راحت طلبی: برای فرار از زحمت کارهای سخت یا