
مدیریت افکار منفی با 5 راه حل اصلی و کارآمد
فردایت را با افکار منفی امروزت خراب نکن! شاید برای شما هم پیش آمده که زمان مطالعه چشمتان به کتاب و جزوه است ولی حواستان در هزار دنیای موازی دیگر
فردایت را با افکار منفی امروزت خراب نکن! شاید برای شما هم پیش آمده که زمان مطالعه چشمتان به کتاب و جزوه است ولی حواستان در هزار دنیای موازی دیگر
روش اول: از خودتان سوال بپرسید در هنگام تصمیم گیری از خودتان بپرسید که هدف اصلی من چیست؟ آیا آلان بر اساس تاثیر حرف دیگران این تصمیم را
جمع بندی دروس برای کنکور یکی از دغدغه های اصلی دانش آموزان در این زمان نحوه ی جمع بندی دروس است. سوالی در ذهن آن ها در قالب این که
11مرحله اصلی مطالعه درس زیست شناسی 2.توجه در کلاس مهم ترین مرحله یادگیری ، تدریس در کلاس است. سعی کنید در کلاس حضور فعالی داشته باشید ، به آموزش دبیر
دفترچه شماره 1 شامل دروس ادبیات فارسی ، عربی ،دینی و زبان انگلیسی است که مجموعاً100سوال را در بردارد به طوری که برای هر درس25سوال طراحی شده و زمان پاسخگویی
اثر زیگارنیک،اهرمی برای تمام کردن کارهای ناتمام! حتما برایتان پیش آمده است وقتی یک شکلات تخته ای را باز می کنیم با خودمان می گوییم یک تکه از آن
استراتژی برای بهبود نگرش: ب)انگیزش خود از طریق کشف انگیزه هایتان: کشف کنید چه چیزی به شما انگیزه می دهد؟ چه چیزی شما را به اقدام برای تغییر زندگی
مشکل اصلی خیلی از کنکوری ها حواس پرتی است. دانش آموز داشتیم، 6 ساعت تمام خیره به کتاب بوده ولی نه یک کلمه خوانده و نه یک مسئله حل کرده
پیروی از یک الگوی صحیح تغذیه ای بر بهبود عملکرد تمام ارگان های بدن تاثیر به سزایی دارد. با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم
وقتـی بـه روزهای آخر سـال نزدیک میشـویم، بیشـتر ما درگیـر افـکاری مشـترک میشـویم. از جمله ارزیابی سـال کـه گذشـت و برنامه ریـزی برای سـالی که
وقتـی بیشـتر اوقات خود را برای شـغل یا تحصیل سـپری میکنیم، بـرای ایجاد تعادل بین مسـئولیتهای تحصیلی و شـغلی و فـردی با چالش هایـی روبه
وقتی صحبت از اسـترس یا فشـار روانی به میـان می آید، درواقـع منظـور نحـوۀ واکنش فرد بـه موقعیتهای دشـوار و چالش برانگیـز اسـت. اگر نتوانیم
چند علـت مزمـن شـدن برخـی اختلالات روانـی، جـدی نگرفتن آنهـا در هنـگام بـروز علایـم اولیـه و انکار آنهاسـت. چند علامت رایــج و مهــمی که اشــاره
آگاهی از سبک شخصیتیمان برای مقابله موثر با مشکلات زندگی بسیار سودمند است. از آنجایی که سبک های شخصیتی عمیقا با نحوه ادراک و تفسیر
محمد در امتحانات پایانی شاگرد برتر کلاس شد. کسی باورش نمیشد پسر بچهای که در ابتدای سال مشکلات زیادی داشت اکنون شاگرد برتر کلاس باشد.
موسسه راعی با بیش از 25 سال سابقه آموزشی-مشاورهای در بیش از 100 مدرسه در تهران فعالیت داشته است.امروز ما تنها یک مرکز مشاوره ی تحصیلی نیستیم. ما با همکاری بیش از 250 دبیر، روانشناس، مشاور تحصیلی، متخصصان برنامه ریزی آموزشی، متخصصان تولید محتوا و پژوهشگران زبده، به یک موسسه آموزشی چند منظوره تبدیل شدهایم.