چه کارهایی برای کم کردن استرس در سال کنکور 1401 مفید است؟ معمولاً داوطلبان برای آمادگی کنکور دچار استرس می‌شوند؛ لذا باید راه‌های مقابله با آن را بشناسند تا بتوانند
وقتـی بـه روزهای آخر سـال نزدیک میشـویم، بیشـتر ما درگیـر افـکاری مشـترک میشـویم. از جمله ارزیابی سـال کـه گذشـت و برنامه ریـزی برای سـالی که
چنانکه گفته شـد، اسـترس احسـاس فشـاری است که به دنبـال رویارویی با موانع و چالش ها در زندگیمان احسـاس میکنیـم. البته فقـط موانع و چالش
وقتـی بیشـتر اوقات خود را برای شـغل یا تحصیل سـپری میکنیم، بـرای ایجاد تعادل بین مسـئولیتهای تحصیلی و شـغلی و فـردی با چالش هایـی روبه
وقتی صحبت از اسـترس یا فشـار روانی به میـان می آید، درواقـع منظـور نحـوۀ واکنش فرد بـه موقعیتهای دشـوار و چالش برانگیـز اسـت. اگر نتوانیم
چند علـت مزمـن شـدن برخـی اختلالات روانـی، جـدی نگرفتن آنهـا در هنـگام بـروز علایـم اولیـه و انکار آنهاسـت. چند علامت رایــج و مهــمی که اشــاره
آگاهی از سبک شخصیتیمان برای مقابله موثر با مشکلات زندگی بسیار سودمند است. از آنجایی که سبک های شخصیتی عمیقا با نحوه ادراک و تفسیر
موسسه راعی با بیش از 25 سال سابقه آموزشی-مشاوره‌ای در بیش از 100 مدرسه در تهران فعالیت داشته است.امروز ما تنها یک مرکز مشاوره ی تحصیلی نیستیم. ما با همکاری بیش از 250 دبیر، روانشناس، مشاور تحصیلی، متخصصان برنامه ریزی آموزشی، متخصصان تولید محتوا و پژوهشگران زبده، به یک موسسه آموزشی چند منظوره تبدیل شده‌ایم.
