بدون دسته بندی

فشار آوردن والدین به فرزندان

آیا فشار آوردن به فرزندم در سال کنکور مناسب است؟   بسیاری از والدین نمی‌دانند که آیا در دوران آمادگی برای کنکور فرزندانشان، باید به آن‌ها برای مطالعه بیشتر فشار

بیشتر بخوانید »
بدون دسته بندی

سردرگمی در مطالعه

آیا می‌توان ابتدا یک درس را مطالعه و جمع بندی کرد بعد سراغ درسی دیگر رفت؟ داوطلبان بسیاری هستند که دچار سردرگمی در برنامه‌ریزی برای مطالعه دروس می‌شوند و این

بیشتر بخوانید »
بدون دسته بندی

پیشنهادات برای رشد ساعت مطالعه

پیشنهادات برای رشد ساعات مطالعه   بسیاری از داوطلبان هستند که می‌خواهند ساعت مطالعه خود را افزایش دهند؛ اما منظور از ساعت مطالعه، در واقع مطالعه مفید و باکیفیت می‌باشد

بیشتر بخوانید »

محصولات :

مقالات :

روزهای پایانی اسفند

وقتـی بـه روزهای آخر سـال نزدیک میشـویم، بیشـتر ما درگیـر افـکاری مشـترک میشـویم. از جمله ارزیابی سـال کـه گذشـت و برنامه ریـزی برای سـالی که

ادامه مطلب »

چرخ زندگی

وقتـی بیشـتر اوقات خود را برای شـغل یا تحصیل سـپری میکنیم، بـرای ایجاد تعادل بین مسـئولیتهای تحصیلی و شـغلی و فـردی با چالش  هایـی روبه

ادامه مطلب »

استرس یا فشار روانی چیست

وقتی صحبت از اسـترس یا فشـار روانی به میـان می آید، درواقـع منظـور نحـوۀ واکنش فرد بـه موقعیتهای دشـوار و چالش برانگیـز اسـت. اگر نتوانیم

ادامه مطلب »

سلامت روان را جدی بگیریم

چند علـت مزمـن شـدن برخـی اختلالات روانـی، جـدی نگرفتن آنهـا در هنـگام بـروز علایـم اولیـه و انکار آنهاسـت. چند علامت رایــج و مهــمی که اشــاره

ادامه مطلب »

مقابله و سبک شخصیتی

آگاهی از سبک شخصیتیمان برای مقابله موثر با مشکلات زندگی بسیار سودمند است. از آنجایی که سبک های شخصیتی عمیقا با نحوه ادراک و تفسیر

ادامه مطلب »