یادآوری نقص ها ، خوب یا بد؟ آیـا تصـور می کنیـد بعـد از یک عمـر همراهـی ذهـن، میتـوان آن را دوسـت و شـریکی در خـور اطمینـان تلقـی کـرد کـه علایق

تنظیم هیجان، توانایی کنترل کردن پاسخ به موقعیت های هیجانی است تا فرد بتواند تکالیف روزانه اش را انجام دهد، با چالش های موجود در محیط مقابله کند و عملکرد

وابستگی افراطی به فضای مجازی همزمــان بــا دسترســی روزافــزون و گســترده افــراد بـه فضاهـای مجـازی، شـاهد نوع جدیـدی از وابسـتگی (اعتیـاد) یعنی وابسـتگی اینترنتی یا وابستگی بــه فضــای مجــازی هســتیم

نگرانی زنجیره یا جریانی از افکار و تصاویر دلواپس کننده است که معمولا به آینده ربط دارند. نگرانی ترکیبی از تفکر وسواسی درباره نحوه حل مسئله یا اجتناب از مسئله