خم شو ولی نشکن

  چگونه در شرایط سخت زندگی استقامت داشته باشیم؟ آیا در اطرافتان فردی را سراغ دارید که علی رغم مواجهه با شرایط سخت و دشوار زندگی، استوار باقی مانده و

بیشتر بخوانید »

محصولات :

مقالات :

چجوری از خودم مراقبت کنم؟

همیشـه بهتریـن زمـان بـرای چـک کـردن سلامت هیجانیمـان “اکنـون” اسـت. بیاییـد زمانـی را صـرف توجه به حیطه هایـی از خودمراقبتـی هیجانـی کـه از آن غافـل

ادامه مطلب »

باورهای ناکارآمد

اینکه در ذهن چه می گذرد و آنچه به آن باور داریم در زندگی ما چه تاثیری دارد سال هاست مورد بحث است. روزانه افکار

ادامه مطلب »

مطالعه در فصل امتحانات

در فصل امتحانات تستی درس بخوانیم یا تشریحی؟   هنگام امتحانات بسیاری از داوطلبان کنکور نمی دانند که در زمان آمادگي براي امتحان مباحث را

ادامه مطلب »

راهكارهاي دروس ضعيف

در مورد دروسی که در آن‌ها عملکرد ضعیفی داریم چه اقدامی باید کرد؟ داوطلبان بسیاری هستند که در برخی دروس ضعیف می باشند و به

ادامه مطلب »