وقـت و زمان در زندگی محدود و برگشـت ناپذیر اسـت، پس برای اسـتفاده درسـت از زمـان ناگزیریـم برنامه ریزی کنیـم. چـرا که اگـر برای اوقـات روزانه خود برنامه نداشـته باشـیم

اگر گاهی احساس می کنید زندگی چنان سخت است که ارزش زیستن ندارد متن زیر را بخوانید. چه افکار یا احساساتی به سراغتان می آیند؟ رنجی که به نظر میرسد

حال بدی داشتم اما فکر میکردم باید منتظر بمانم تا خودش خوب شود. اما حالم بدتر شد. دائم خسته بودم و به هیچ چیز توجه نمیکردم، وحشتناک بود. تا اینکه