چجوری از خودم مراقبت کنم؟
همیشـه بهتریـن زمـان بـرای چـک کـردن سلامت هیجانیمـان و چگونه مراقبت کنیم از خودمان “اکنـون” اسـت. بیاییـد زمانـی را صـرف توجه به حیطه هایـی از خودمراقبتـی هیجانـی کـه از آن
1401-08-28
۹:۴۴ ق٫ظ
بدون دیدگاه
