[us_image image=”8380″ align=”center”]

راهکارهای فائق آمدن بر وسواس در مطالعه

*بعضی افراد در مطالعه وسواس دارند و مطالعه به کندی پیش می رود ، راهکار های زیر برای حل این مشکل می تواند راهگشا باشد:

  • مباحث و نکات مهم درسی را خودتان تشخیص دهید.
  • بیشتر روی همان مباحث و نکات مهم تکیه کنید و آن ها را در اولویت قرار دهید تا خیالتان راحت شود که توانسته اید مباحث مهم را مطالعه کنید.
  • سوالات و مباحثی را که یادنگرفته اید ، علامت گذاری کنید یا زیر آن ها خط بکشید تا هنگامی که می خواهید مطالعه کنید دوباره به سراغ آن مطلب بروید.
  • از تکرار زیاد بپرهیزید و میزان و ساعت مطالعه را مشخص کنید.
  • مطالبی را که یادنگرفته اید به صورت خلاصه برداری روی یک کاغذ، بدون نگاه کردن به کتاب بنویسید.
  • هرگز هنگام مطالعه برگشت نداشته باشید ؛ یعنی دوباره خوانی نکنید. مرور وقت خاص خودش را دارد . شما باید مرور مطالب را در وقت مناسب خودش انجام دهید.

مقالات مشاوره ای

تکنیک کسب تمرکز در مطالعهروش مطالعه صحیحمشاوره کنکور

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.